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導致性功能減退的原因 怎么調理提高呢?

時間:2018-09-13 15:07 作者:admin

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夫妻生活需要男方出力,性功能減退可不行。針對大家經常諮詢的問題,下面針對男性性功能的問題,我們來說一說。

為什麼性功能減退了?

1、疾病因素:早洩、性功能障礙都是屬於前列腺炎癥的癥狀,前列腺是控制男性射精和排尿的閥門,一旦前列腺有炎癥就不能很好地控制男性射精,這就會導致男性早洩的發生,而只能積極治療,才能改善或者恢復男性性功能問題。

2、精神因素:勞累一天,精神不濟,這時候同房,對性功能是會產生影響的。另外,長期處於焦慮、壓抑等負面情緒打壓下,也是可能降低性功能的。

3、生活習慣:熬夜,手淫,久坐,抽菸,喝酒等不良生活習慣所致性功能減退

怎麼調理呢?

1、心理調節。出現這種問題,不要自暴自棄、諱疾忌醫,調節心態,保持平常心,緊張反而不利於恢復。

2、治療疾病。出現性功能障礙等問題,積極檢查很重要,諱疾忌醫可能會錯過治療時機。如果是疾病導致性能力減弱,一定要配合大夫治療。

3、生活習慣。戒菸戒酒,作息規律,不熬夜不通宵,保健康的睡眠。如果作息不健康,抽菸酗酒等,會降低睪丸酮的生成,引起生殖腺激素混亂。

4、飲食調節。飲食和性功能也有關係,平時一清淡為主,油膩、辛辣、燒烤食物少吃,肥胖可能會影響性功能,儘量保持健康飲食。平時可以吃一些壯陽的食物,滋陰補陽,對身體有幫助。

吃什麼能提高性能力?

1、韭菜。韭菜有固精、助陽、補腎等作用,適用於陽痿、遺精等患者。

2、紫菜。紫菜能增強體質和性功能,適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿、疲勞等癥。

3、荔枝。能改善人的性能力,對遺精,陽痿,早洩,有輔助治療作用。

4、牡蠣。能提高性功能及精子的質量,對遺精、腎虛、陽痿等有較好的食療效果。


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